【曾智华专栏】《好好变老》、《话里藏医》

今日小弟将如十万香港人一样，涌去湾仔会展中心参加书展，原因有二：

一、下午四时到书展会议室S428，与老人科权威梁万福医生唱双簧，大讲「快快乐乐走在变老的路上」！

变老会快乐？以前真系讲都唔信，如今则开窍。大家可知一个社会老人多代表乜？代表和平及实力强劲！因落后世界贫苦国家战乱城市，绝大部分人根本冇机会变老！看看非洲及加沙就会明白，能够老是幸福显示，代表医疗科技先进及生活水平高！

人生，不是个个有机会老，能去到老的阶段，自会发觉老的乐趣，问题在你可有早早好好地准备变老？唔明？今日提早去会场霸返个位，听小弟与梁医生点讲啦。我七十岁，佢六十九岁，点讲都已是长者，绝对有资格教你点「迎接老」。

二、讲完老，移师到万里机构个大摊档，排队攞签名。点解？因小弟老友余宝珠中医师，今年出版咗一本充满中医智慧与知识的《话里藏医》，非常有实用价值，人人应该有本放家中「睇门口」，因内里基本有齐你身体所有痛症的起源介绍，不少更提供埋食疗及汤水秘方去调理。

举例，近几年不少香港人陷入极端情绪中，不时心火盛。症状就是不安及控制不了情绪，进而迁怒他人。这种状态，中医称之为「化生内火，火邪扰心」，会导致神志不安，失眠烦躁，谵语发狂，极易与人初则口角，继而动武，招惹刑事。

此时，是可以自己医自己的，除学习控制情绪外，有三种汤帮到手：清火汤、竹叶清心汤及泻心汤。

余宝珠医师温文尔雅，欢迎大家直接现场查询，睇睇到时能否见到大家。