轉季易流鼻水咳嗽 中醫教分感冒流感症狀 推介2款食療化痰止咳通鼻水
天氣轉容易流鼻水咳嗽,到底如何分辨這些症狀屬於感冒或流感?有香港註冊中醫師近日撰文教大家分辨感冒、流感和類流感的不同,又推介2款食療有助化痰止咳收鼻水,紓緩身體不適。
轉季易流鼻水咳嗽 中醫教分感冒流感症狀
註冊中醫師陳嬿珺在Facebook專頁列舉感冒、流感和類流感的不同之處,並列出三者的致病原、症狀及併發症等。
感冒/流感/類流感成因和症狀
感冒、流感和類流感的成因症狀:
1. 感冒
- 致病原:呼吸道融合病毒等
- 臨床症狀:咳嗽、鼻塞、流鼻水
- 併發症:支氣管炎、肺炎等
感冒種類:
- 風寒:發熱輕伴隨頭痛、鼻塞、鼻涕較清、痰稀
- 風熱:發熱重伴隨喉嚨痛、鼻塞、鼻涕黃而濁、痰黏
2. 流感
- 致病原:A型流感病毒、B型流感病毒
- 臨床症狀:畏冷、發燒、流鼻水、乾咳、肌肉酸痛
- 併發症:支氣管炎、肺炎等
流感種類:
- 風熱襲肺:發熱重伴隨口渴、咽喉乾痛、小便變黃
- 熱盛壅肺:高熱伴隨咳嗽氣促、痰白黃黏、咽喉乾痛
3. 類流感
- 致病原:未證實為流感病毒
- 臨床症狀:突發發燒(耳溫38°C)及呼吸道症狀
- 併發症:無特定併發症
- 確診狀況:需排除單純性流鼻水、扁桃腺炎、支氣管炎等
紓緩流感感冒食療 推介2款化痰止咳通鼻水
陳醫師指,若要紓緩流感和感冒帶來的症狀,建議飲用以下2款湯水,有助清熱解毒、化痰止咳。她提醒,由於不同人的體質也不同,選擇時應依自身情況適量飲用。
2款化痰止咳湯水
1. 桑葉枇杷茶
- 配料:野菊花、桑葉、枇杷葉各10克
- 製作方法:將上述三味藥共研粗末,水煎取汁
- 飲用方法:代茶頻飲,連服3-5天
- 功效:清熱散風,解表發汗,化痰,也適用於流行性感冒、咳黃痰、咳嗽等症。
2. 預防流感茶
- 配料:貫眾、板藍根各30克,甘草15克
- 製作方法:將上述三味藥用開水沖泡
- 飲用方法:代茶飲用每日1次,不拘時頻飲
- 功效:清熱,祛風,利咽,也適用於流行性感冒。這三味藥均有較強的抗流感病毒作用,且清熱解毒功效良好。
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