27岁港女头晕气喘 求医7日后肺栓塞不治 小心10大症状 胸痛是警号
突然感到气喘胸痛要小心。约3年前，香港一名女子因头晕气喘送院，惟病情迅速恶化，求医7日后因肺动脉栓塞不治，终年27岁。日前（3月6日）死因庭就事件展开研讯，裁定死于肺栓塞。有专家提醒，肺栓塞患者较常出现10种症状，若不及时治疗，则可能有生命危险。如果突然感到胸痛，亦可能是肺栓塞的警号！
27岁港女头晕气喘 求医7日肺栓塞不治
该女子曾于2020年11月7日在香港海洋公园游玩期间，因气促被送往北区医院留医，当时她被诊断为贫血。她原定于3日后出院，但后来因感到头晕、气喘，同年11月10日再度入院。
贫血6大常见症状
贫血常见症状
贫血常见症状：疲乏
贫血常见症状：脸色苍白
贫血常见症状：气促
贫血常见症状：心跳加速
贫血常见症状：头痛
贫血常见症状：晕眩
该女子再度入院后，情况曾有好转，但其后突然恶化，于2020年11月12日晚上被发现出现肺栓塞情况，经检查后发现其右心房有血块，肺部动脉梗塞。于11月13日凌晨约1时和3时许，她两度心脏停顿，于第二次心跳停顿后抢救无效，最终不治。
提防肺栓塞10大症状 胸痛也是警号
根据梅奥诊所（Mayo Clinic）资料，肺栓塞是指血块阻塞，并阻止血液流向肺部动脉，如果不及时治疗，有可能会引致生命危险。一旦患上肺栓塞，就可能会出现以下10大症状。
肺栓塞10大症状
肺栓塞10大症状
气短
胸痛
昏厥
咳嗽带血
心跳加速
头晕
出汗
发热
腿部疼痛和/或肿胀
湿疹或皮肤变色
肺栓塞12大高危因素 久坐猝死风险高？
甚么人容易出现肺栓塞情况？根据梅奥诊所资料，任何人都可能会出现凝血情况，并因此引发肺栓塞，但有多种因素会增加风险，其中怀孕、有心脏病或有癌症病史人士的风险较高。
肺栓塞12大高危人士
肺栓塞12大高危人士
凝血病史
心脏病病史
癌症病史
乳腺癌
曾进行外科手术
影响凝血的疾病病史
曾患2019 冠状病毒病（COVID-19）
肺栓长期卧床休息
长期卧床休息原因
长途旅行
吸烟
超重
补充雌激素
怀孕
如何预防肺栓塞？多抬腿做运动有助预防
有甚么方法可减低出现肺栓塞的风险？据梅奥诊所资料，预防腿部深层静脉血块形成能有助防止肺栓塞，而大部分医院都会采取以下措施预防血块形成。
肺栓塞预防方法
预防腿部深层静脉血块形成能有助防止肺栓塞
大部分医院都会采取以下措施
血液稀释剂（抗凝血剂）
通常用于手术前后有血栓风险的患者，也会用于因某些医疗状况（如心脏病、中风或癌症并发症）而入院的患者
压力袜
可以稳定地挤压腿部，帮助改善静脉和腿部肌肉的血液流动，安全地预防手术中和手术后的腿部血液积聚，而且使用简单、价格低廉。
抬腿
在晚上抬高双腿有效防止血栓，例如可以书本将床尾抬高10至15cm
运动
手术后尽快活动有助于预防肺栓塞，并加速身体整体恢复。因此即使手术伤口疼痛，仍应坚持步行。
气动压缩
使用大腿或小腿高袖带，可自动充气并每隔几分钟放一次气，可以按摩和挤压腿部静脉，改善血流。
肺栓塞预防方法
- 血液稀释剂（抗凝血剂）：通常用于手术前后有血栓风险的患者，也会用于因某些医疗状况（如心脏病、中风或癌症并发症）而入院的患者。
- 压力袜：可以稳定地挤压腿部，帮助改善静脉和腿部肌肉的血液流动，安全地预防手术中和手术后的腿部血液积聚，而且使用简单、价格低廉。
- 抬腿：在晚上抬高双腿有效防止血栓，例如可以书本将床尾抬高10至15cm
- 运动：手术后尽快活动有助于预防肺栓塞，并加速身体整体恢复。因此即使手术伤口疼痛，仍应坚持步行。
- 气动压缩：这种治疗方法使用大腿或小腿高袖带，可自动充气并每隔几分钟放一次气，可以按摩和挤压腿部静脉，改善血流。
经济机舱症候群/深层静脉栓塞高危人士
搭长途机
久坐久卧
部分长者
肥胖人士
吸烟人士
部分慢性病患者
服用某些药的人士
孕妇
曾接受手术者
久坐不动与大脑健康的关系
研究对象
研究方法
参加者在2013-2015年一直监测装置
研究追踪长达6年
确诊脑退化人数414位
静态行为最伤脑
低风险人士
高风险人士
坐着12小时或以上更高危
次数不影响结果
T10