健康
2023-12-19 11:06:32
天氣轉冷衣服棉被換季 做漏1步恐致皮膚過敏 教8招防塵蟎霉菌
近日天氣突然變冷,不少人開始取出冬季衣物和厚棉被。有醫生提醒大眾,取出存放已久的衣物和棉被時,切勿忽略1個關鍵步驟,否則可能會導致皮膚過敏、感染等。另外,有醫生表示有8大方法可防止塵蟎及霉菌感染,減低過敏風險。
天氣轉冷衣服棉被換季 做漏1步恐致皮膚過敏
兒科醫生傑登在其facebook上發文指,當從衣櫃中取出厚棉被或長袖冬季衣物時,務必先進行以下步驟:
衣服棉被換季 必做步驟
當從衣櫃中取出厚棉被或長袖冬季衣物時,
務必先進行一個步驟,就是先徹底清洗,然後才使用。
衣服棉被換季不清洗 2大可能後果
引發過敏反應
霉菌感染
即使衣物是掛起來或使用抽真空壓縮袋收納,也建議先清洗一次
因為衣物和被單在曬乾並摺疊的過程中,可能沾上塵蟎,然後才被收納。
最安全的殺菌清潔過程:
1.烘衣機殺菌
2.清洗衣物
3.烘乾衣物
傑登醫生指,該步驟就是先徹底清洗。他解釋指,若未經過清洗就直接使用這些衣物,可能引發過敏反應,甚至導致霉菌感染。即使衣物是掛起來或使用抽真空壓縮袋收納,也建議先清洗一次,因為衣物和被單在曬乾並摺疊的過程中,可能沾上塵蟎,然後才被收納。如果直接取出使用,可能會因接觸塵蟎導致過敏。他又分享最安全的殺菌清潔過程:
- 烘衣機殺菌
- 清洗衣物
- 烘乾衣物
傑登醫生又補充,被殺死的塵蟎屍體一樣會造成過敏反應,因此殺菌後先清洗一下,然後用水把塵蟎屍體沖走會更好。
【同場加映】塵蟎習性及生存環境
塵蟎習性及生存環境
塵蟎習性及生存環境 較易在潮濕、溫暖及陰暗的環境內生長
塵蟎習性及生存環境 主要以人體掉落的皮屑作為食物
塵蟎習性及生存環境 人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等,便提供了一個適合塵蟎滋長的環境
塵蟎習性及生存環境 床褥、枕頭等經常隱藏着大量塵蟎及其排泄物
塵蟎習性及生存環境 不會咬人,難以察覺
吸入霉菌恐致過敏氣喘 醫生教8招防感染
基因營養功能醫學專家劉博仁醫生曾發文指,霉菌是真菌的一種,大小約為1至10微米,其釋放的孢子會隨風飛揚,一旦吸入就可能引發氣喘或其他過敏症狀。霉菌過敏不只引致過敏,對於免疫力較弱人士,甚至會導致鼻竇、支氣管肺部感染。他表示有些家居物件容易滋生霉菌,接觸時應小心,並教8招防止霉菌感染:
8大高危物件
調節抽濕機或冷氣機
濕氣是霉菌生長第一要素,所以抽濕機或冷氣機相當重要,最好控制濕度在50% 以下。
使用空氣清新機
使用濾網的空氣清淨機,可以幫助過濾空氣中的霉菌孢子。
用漂白水清潔
包括窗格、雪櫃橡膠黏接位、浴室隔板、洗臉檯底、冷氣機排水管出口等位置,應注意霉菌生長可能,每週以漂白水噴灑以去除霉菌。
做好通風
家中潮濕的地方,如浴室或是廚房須經常通風,以降低濕度。
衣物戶外晾曬
洗完之衣物 應在戶外晾曬。
避免漏水情況
有牆壁、地板滲漏水 的地方需盡快補漏。
避免栽種
室內不宜種樹或是盆栽,因為樹葉、植栽土壤 很容易長霉菌。
當然,如果沒有過敏體質,少量盆栽,注意環境打掃,還是容許。
避免變質的食物
發霉變質的食物、水果應盡快丟掉,以免表面霉菌孢子滿室飛。
延伸閱讀:家居8物件已積塵蟎 不洗床單最危險
塵蟎寄生家居物件
床單
枕頭
枕頭布
枕頭袋
床墊
被褥
地氈
毛公仔
延伸閱讀:清除及預防塵蟎5大方法
清除塵蟎方法
熱水洗 + 陽光曬床品
每隔一至兩星期以約60℃熱水清洗床單、枕套等床品
天氣晴朗時,將枕頭、被舖或床單放置於室外晾曬3小時左右,亦有助減少塵蟎!
熱水洗 + 陽光曬床品
防蟎床品未必適合熱水洗
用濕布抹家具
盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃
能減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮
預防塵蟎方法
使用防蟎床品
物理防蟎床品
作用
化學防蟎床品
減少塵蟎寄居地
小心家居用品都會成為塵蟎寄居地
預防塵蟎方法
建議
控制房間濕度
香港潮濕天氣多
建議開抽濕機
控制房間濕度
延伸閱讀:蟎蟲繁殖仍不知? 皮膚出現5症狀要小心
蟎蟲外形及過度繁殖5大症狀
臉部搔癢
臉部泛紅
臉部搔癢:皮膚粗糙
毛孔粗大
長出紅疹