天气转冷衣服棉被换季 做漏1步恐致皮肤过敏 教8招防尘螨霉菌

儿科医生杰登在其facebook上发文指，当从衣柜中取出厚棉被或长袖冬季衣物时，务必先进行以下步骤：

衣服棉被换季 必做步骤

当从衣柜中取出厚棉被或长袖冬季衣物时，

务必先进行一个步骤，就是先彻底清洗，然后才使用。

衣服棉被换季不清洗 2大可能后果

引发过敏反应

霉菌感染

即使衣物是挂起来或使用抽真空压缩袋收纳，也建议先清洗一次

因为衣物和被单在晒干并折叠的过程中，可能沾上尘螨，然后才被收纳。

最安全的杀菌清洁过程：

1.烘衣机杀菌

2.清洗衣物

3.烘干衣物

 

杰登医生指，该步骤就是先彻底清洗。他解释指，若未经过清洗就直接使用这些衣物，可能引发过敏反应，甚至导致霉菌感染。即使衣物是挂起来或使用抽真空压缩袋收纳，也建议先清洗一次，因为衣物和被单在晒干并折叠的过程中，可能沾上尘螨，然后才被收纳。如果直接取出使用，可能会因接触尘螨导致过敏。他又分享最安全的杀菌清洁过程：

1. 烘衣机杀菌
2. 清洗衣物
3. 烘干衣物

杰登医生又补充，被杀死的尘螨尸体一样会造成过敏反应，因此杀菌后先清洗一下，然后用水把尘螨尸体冲走会更好。

【同场加映】尘螨习性及生存环境

尘螨习性及生存环境

尘螨习性及生存环境 较易在潮湿、温暖及阴暗的环境内生长

尘螨习性及生存环境 主要以人体掉落的皮屑作为食物

尘螨习性及生存环境 人体体温、睡觉时出汗和呼吸时带出的湿气等，便提供了一个适合尘螨滋长的环境

尘螨习性及生存环境 床褥、枕头等经常隐藏着大量尘螨及其排泄物

尘螨习性及生存环境 不会咬人，难以察觉

吸入霉菌恐致过敏气喘 医生教8招防感染

基因营养功能医学专家刘博仁医生曾发文指，霉菌是真菌的一种，大小约为1至10微米，其释放的孢子会随风飞扬，一旦吸入就可能引发气喘或其他过敏症状。霉菌过敏不只引致过敏，对于免疫力较弱人士，甚至会导致鼻窦、支气管肺部感染。他表示有些家居物件容易滋生霉菌，接触时应小心，并教8招防止霉菌感染：

8大高危物件

调节抽湿机或冷气机

湿气是霉菌生长第一要素，所以抽湿机或冷气机相当重要，最好控制湿度在50% 以下。

使用空气清新机

使用滤网的空气清净机，可以帮助过滤空气中的霉菌孢子。

用漂白水清洁

包括窗格、雪柜橡胶黏接位、浴室隔板、洗脸台底、冷气机排水管出口等位置，应注意霉菌生长可能，每周以漂白水喷洒以去除霉菌。

做好通风

家中潮湿的地方，如浴室或是厨房须经常通风，以降低湿度。

衣物户外晾晒

洗完之衣物 应在户外晾晒。

避免漏水情况

有墙壁、地板渗漏水 的地方需尽快补漏。

避免栽种

室内不宜种树或是盆栽，因为树叶、植栽土壤 很容易长霉菌。

当然，如果没有过敏体质，少量盆栽，注意环境打扫，还是容许。

避免变质的食物

发霉变质的食物、水果应尽快丢掉，以免表面霉菌孢子满室飞。

 

延伸阅读：家居8物件已积尘螨 不洗床单最危险

尘螨寄生家居物件

床单

枕头

枕头布

枕头袋

床垫

被褥

地毡

毛公仔

 

延伸阅读：清除及预防尘螨5大方法

清除尘螨方法

热水洗 ＋ 阳光晒床品

每隔一至两星期以约60℃热水清洗床单、枕套等床品

天气晴朗时，将枕头、被舖或床单放置于室外晾晒3小时左右，亦有助减少尘螨！

热水洗 ＋ 阳光晒床品

防螨床品未必适合热水洗

用湿布抹家具

尽量避免使用干布、尘拂或扫帚打扫

能减少尘埃及尘螨等散布到空气中飘浮

预防尘螨方法

使用防螨床品

物理防螨床品

作用

化学防螨床品

减少尘螨寄居地

小心家居用品都会成为尘螨寄居地

预防尘螨方法

建议

控制房间湿度

香港潮湿天气多

建议开抽湿机

控制房间湿度

 

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螨虫外形及过度繁殖5大症状

脸部搔痒

脸部泛红

脸部搔痒：皮肤粗糙

毛孔粗大

长出红疹