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2024-08-15 01:03:49

樂基兒大show腹肌展修身成果 下月跟好友Rosemary峇里開班 兒子已開學由前夫照顧

樂基兒(Gaile)今日(15日)出席「瑜伽體驗日啟動禮暨新品發佈會」,一身瑜伽服裝look現身的Gaile,可見她練出腹肌。現居於峇里的她,笑言勤做瑜伽和普拉提等運動的成果,加上飲食改變,更戒吃麩質,少吃印尼菜,主要吃魚和蔬菜,身形變瘦又皮膚好,也覺得不會容易疲倦。

一身瑜伽服裝look現身的Gaile,可見她練出腹肌。

 

現居於峇里的她,笑言勤做瑜伽和普拉提等運動的成果。

 

加上飲食改變,更戒吃麩質,少吃印尼菜。

 

又透露與好友Rosemary 等人於九月在峇里舉辦為期五日四夜的靜修班。

 

作為導師之一的她,希望學員能夠身心靈健康。

 

她表示完成香港工作後,明日(16日)飛往歐洲逗留十日,主要工作及探望朋友。

 

Gaile又透露與好友Rosemary 等人於九月在峇里舉辦為期五日四夜的靜修班,學員除了可學習瑜伽、普拉提等訓練外,也有桑拿及冰池等設施使用,作為導師之一的她,希望學員能夠身心靈健康。談到工作狀況,她表示完成香港工作後,明日(16日)飛往歐洲逗留十日,主要工作及探望朋友,又指囝囝於峇里巳經開學,並由前夫照顧。