青年發展論壇︱江旻憓勉青年將壓力轉為動力 馬會未來上司譚志源：識人好過識字
巴黎奧運女子重劍金牌得主江旻憓早前宣布退役，並加入馬會出任對外事務助理經理，她今天（10日）出席民政及青年事務局主辦的「青年發展高峰論壇」，在以「培育青年正向思維 共創美好明天」為主題的第三個論壇中分享經驗，勉勵青年將壓力轉為動力。身兼主持人的民政及青年事務局副局長梁宏正表示，透過培養積極的思維，青年可積極主動、堅韌不拔，並擁有直面逆境的精神力量。他又指，越來越多的年輕人表現出回饋社會的渴望，並為社會做出貢獻。
對於得到很多支持追求夢想 感到非常感激
在論壇上，梁宏正問到如何應對壓力和挑戰，尤其是在非常重要的比賽中失利時，江旻憓指，臨近奧運會時自己都非常緊張，但每次緊張時，都會把所有精力投入在訓練中，所以令自己充滿信心。她又稱自己在奧運會上會盡自己所能，不會害怕和擔心結果。所以當她因失利而心情低落時，會感到非常尷尬，形容會在自己心中想「我可以做得更好，我比這更好」（I can do so much better, I’m better than this.）
江旻憓：傾聽不同觀點非常重要
江旻憓續指，教授曾要求運動員填寫價值觀清單，認為清單可確定自己重視之事，就可更容易做出艱難決定，減少迷茫的情況。她指出，感到迷茫無法決定，是因為不夠了解自己，強調學習和傾聽不同的觀點非常重要。她指疫情沒有比賽期間，亦會擔心自己會否感染新冠病毒，因而進行很多思考和反思，找到人生目的和意義。她發現自己希望能回饋社會，激勵更多年輕人去追尋自己夢想，努力工作，享受每一天。
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江旻憓對自己能夠成為運動員感到非常幸運和榮幸，並非常感激很多人支持她追求夢想。她表示，很高興來到論壇分享自己的經驗，祝願「每個人都可以度過一個非常愉快的周末」，又指「你們都在這裏努力學習更多知識並成為更好的人。所以你們都是冠軍。耶！」（And you guys are all here trying to learn more and become better people. So you guys are champions. Yay!）
江旻憓未來上司、馬會公司事務執行總監譚志源則指，香港越來越強調情商（EQ）或人際關係，包括在辦公室或社會內，所以他經常提醒公司的年輕同事，現時「識人好過識字」，需要建立好的關係和人際網絡，並從年輕時開始。
記者：李健威