长者必读
【特约报道】《星岛A1中文电台》X “北约克医院基金会”电台筹款日
【特约报道】“北约克医院基金会”(NYGF)与《星岛A1中文电台》今年已是第4年携手举办电台筹款日，本年活动希望为长者护理项目筹募更多经费，包括支持添置Omnicell自动药物分配柜，确保老年患者能及时获配正确药物。希望各位老友记获得更多爱护与照顾。
45至64岁中风死亡率上升！全球每4人有1人中风 90%病例由10大因素引发
全球每4人有1人中风，近年更有年轻化趋势。中风亦为香港第4号致命杀手，不容忽视！美国疾病管制与预防中...
饮茶防脑退化？番茄防癌？全面抗癌抗衰老必吃 推介“彩虹饮食法”
常喝茶有助防脑退化，令大脑更灵活？番茄是防癌食物？有营养师推介“彩虹饮食法”，建议多吃8种颜色的食物...
61岁男模如40岁！逆龄秘诀大公开 早餐必吃5食物 最爱这种鸡蛋
如何实现青春常驻？巴西一名男模虽然已年届61岁，不过他的身材、外貌却如40岁般，令人大为羡慕。有医...
上腹痛/下腹痛原因不同！医生教用“九宫格”找痛点 出现8种腹痛即求医
不同位置腹痛原因大不同，不一定肠胃出事！有医生指出，腹痛时可用“九宫格”的方法，初步分辨可能引发疼...
加国退休生活成本全球第6高 未储够这笔老本别想安享晚年
【星岛综合报道】面对生活开支不断上涨，很多加拿大人都要餐揾餐食，为供楼和购买食物和杂货而挣扎，可能从未计算过自己能否储备足够的金钱退休。
睡觉流口水因为太累？医生揭4大健康风险 恐是中风癌症警号
试过睡觉流口水，整个枕头也是口水迹？可能是因太累所致？有重症科医生讲解，睡觉容易流口水的原因，指出何...
血糖高也可吃水果？饭后吃这类超有效？推介4大食物降血糖不挨饿
高血糖人士可以吃什么水果？有营养师推介4类食物控制血糖，有效避免血糖波动、大起大跌。其中，饭后吃1...
大温假看护专对长者下手20人中招 犯案累累终被判囚4年
【星岛综合报道】一名冒充护理人员从长者那里偷钱的妇女已被判处4年监禁，警方相信素里、列治文和白石有多达20人成为其行为的受害者。
饮咖啡较长命？久坐死亡率减58% 研究揭10种人不宜饮 恐骨折伤身
上班族必看，尤其是靠咖啡“续命”的人士！有医生引述多份研究报告，深入分析饮咖啡的优缺点。喝咖啡虽可抵...
患夜盲症因为缺维他命A？严重恐失明？40岁后高危？医生解构成因症状
有些人误以为夜盲症只是视力在夜间略有下降，而事实上这是一个严重的眼睛疾病，可导致失明。夜盲症又称“...
98岁翁肺癌末期曾剩6个月命 不化疗不吃药 搬到蓝区后竟多活45年 拆解延寿秘诀
患上末期癌症也能奇蹟延命，享尽天年？一名在美国生活的男子，本来被医生判定患末期肺癌，可能只剩6个月...
夏季养生必吃红色食物？中医推介6款护血管 降血脂/补气血/防中风
夏天也要养生！有中医师指，四季中夏天属火，而火气通于心，是养心的季节。她推介6种红色食物补气血，有...
新研究揭每天要步行多少时间 才能添寿一年
众所周知，有规律运动有助降低严重疾病的风险，包括心脏病、中风、2型糖尿病和癌症。因此，英国当局也建议所有成年人每天都应该做健体运动，最好做齐增肌和有氧运动，目标是每周150分钟。但目前只有两成的65岁以上长者，达到NHS认为每周需运动150分钟的目标。
科学研究显示这种“冷门”补充剂既能改善睡眠 还能延缓衰老
亚精胺(Spermidine)这种蛋白质存在于人体和一些食物中，在对小鼠的试验中显示，此成份对保护心脏有明显效果，甚至有助延缓衰老。
吃牛油果可降胆固醇？绿皮红皮营养大不同 集5大功效！1种色维他命C最高
牛油果近年成为大众喜欢的食物之一，不仅有助减肥，更可降胆固醇！有营养师指出，吃牛油果有5大好处，红皮...
全球最长寿男人瑞迎112岁生日 亲爆每周必吃1物
英国112岁男人瑞廷尼斯伍德（JohnTinniswood）获健力士世界纪录认证为全球最长寿的男性，在被问到延年益寿的秘诀时，他坦言没有，但他每周必吃一份炸鱼薯条，吃完之后会感到很开心和满足。
40岁后体力大跌？最新研究揭这2个年龄衰老得最快 易患心血管病肾病
40岁后体力精神大不如前？断崖式衰老不是假象！史丹福大学一项新研究显示，人体内各种分子在到达2个年龄...
70岁妇改吃1款早餐 半年减7kg消除脂肪肝 医生揭养肥肝元凶
长者亦也可成功消除脂肪肝！有医生分享病例指，一名70岁婆婆戒吃一款早餐，改吃另一款后，成功在半年间消...