健康
【健康talk】白露日夜溫差大易病 宜滋陰潤肺忌食辛辣
轉眼夏天過去，今日是二十四節氣中「白露」，天氣漸轉涼，進入秋燥時節。白露也是一年中晝夜溫差最大、被人稱為最易病的一個節氣，但看清以下宜忌，做好補水和保暖，它也可以是最好的養生時節。
【健康Talk】一個月不換床單易生細菌及床蝨 七招教你如何防治
不少人因為怕麻煩，很久才換一次床單。不過，近日西班牙的塞維亞大學（UniversityofSeville）有一項研究發現，當床單持續使用到第四周時，竟然會衍生引致肺炎、淋病等的危險細菌！
【健康Talk】蚊易播毒 醫生傳授防蚊叮妙法
在本港常見的昆蟲傳染病，當中大部分與蚊子傳播有關，今期家庭醫學專科醫生逐一分析各種防蚊方法，教導大家如何正確及有效地防蚊，以及被蚊叮咬後的處理方法。
【健康talk】高血脂從飲食改善 中醫教3大食療清熱減肥
要改善高血脂問題，其實並非很多患者所想般困難，日常飲食上，除了少吃高脂食物外，中醫師吳錦建議可適量進食有助清除血脂的食療，例如單以新鮮或乾荷葉煲粥食用，已可達到降脂功效，而且還可清熱及減肥，一舉多得。（註：食用前先諮詢醫生意見。）
【健康talk】香蕉快熟難存放 地捫教簡單三招延長保鮮期
香蕉富含膳食纖維，有助維持腸道健康，幫助排便，好處多多，而且香甜軟糯，大人小朋友都喜愛。不過每次買蕉都有個煩惱，就是往往一買就要買整梳蕉，但香蕉存放不久，很快就變黑。地捫官方Facebook早前就教大家存放香蕉3個方法，有了這些小秘訣，想食蕉不用擔心放過頭熟到爛啦。
【健康talk】病毒檢測前勿做3個行為 有病徵不應參加
全民檢測明日開始，至今已有超過50多萬人參與。除了戴口罩、勤洗手，做好個人防護措施，檢測前也要留意，一些行為可能影響測試結果。有內地採樣人員曾提醒取樣本前盡量不要做以下3個行為：
【健康talk】冷氣有尿餲味? 做多一步可消除異味
疫情期間，再加上天氣炎熱，不少人都會留在家中並長開冷氣。不過，大家又有否發現最近開冷氣的時候，會傳來一陣陣「尿餲味」？
【健康talk】長期用滑鼠手機可患「媽媽手」 4點判斷是否中招
現代人一天裡有較多時間都在使用手機、電腦等，但小心使用過多會患上橈骨莖突狹窄性腱鞘炎「媽媽手」。它原指新手媽媽因常用手托住嬰兒頭部、頻繁使用該條肌腱而易發多見，但到了現在，長期使用滑鼠的上班族、以及經常使用手機的人，都有可能會患上！
【健康talk】蘊含6大營養防癌護目 三色粟米含量大不同
秋天正是粟米當造的時候，粟米清甜美味，而且可以烹調各種中西菜式，是大小朋友喜歡的食物之一。粟米更被譽為「超級食物」，皆因營養豐富，而且和粥粉麵飯一樣同屬澱粉質食物，能夠為人體提供足夠能量，亦成為不少女士代替飯麵的減肥餐。不過長期食粟米減肥是否可行？不同顏色的粟米又有什麼營養不同？
【健康talk】日網民票選10種最有效減肥法 第一位不需斷食戒糖
日本網站ラキング（暫譯：排行榜）針對12,000多名正在執行瘦身計畫的日本網友進行調查，票選出10個他們認為最有效的減肥方法。大家不妨參考一下排行榜的票選結果。
【健康talk】習慣夜瞓其實是強迫症？4招助你改掉晚睡習慣
疫情下市民都減少外出，不少人也在家工作。留家時間長了，私人時間也變多，不過調查顯示不少人反而更「夜瞓」。其實熬夜不只是受制於加班或失眠，你可能是患上「晚睡強迫症」。
【健康talk】晨早飲杯暖水有益身心 醫師細數8項好處
常聽人說「飲多啲暖水啦」，看似敷衍，但原來真的有助身體健康。早上喝一杯暖水的話，就可排毒美顏、紓緩鼻敏感、改善經痛，更能減肥！
【健康talk】化學物品宜慎用 中醫分享3大安全家居物理消毒法
消毒噴霧及搓手液等已經成為日常必需品，不過疫情要打持久戰，長期接觸化學藥品始終對身體有影響，尤其家中如有小朋友、寵物及老人家，選擇清潔劑等更要小心。不妨考慮中醫分享家居三大物理消毒法，保持衛生之餘也更安全無害。
【健康talk】全球3分1兒童血液含鉛量超標 煲湯恐成潛在中毒風險
家長最擔心小朋友健康，近日聯合國兒童基金會與環保組織PureEarth，共同發表一份研究報告，指出全球三分之一，即約8億兒童的血液中，含有高濃度鉛，情況令人憂慮。
【健康talk】氣炸鍋煮食可釋致癌物 香港食安中心建議避用兩種食材
時下不少人都愛用氣炸鍋煮食，希望可以使用較少食油、食得健康點。不過有研究就發現，原來用氣炸鍋煮食也未必健康，更有可能令食物釋出最高超標2倍的致癌物丙烯酰胺！
【健康Talk】炎夏戴口罩易生暗瘡 五大飲食注意事項助控油
一到夏天面部就勁出油，加上而家日日戴口罩、又熱又焗，真係超辛苦、好容易生暗瘡！所以今次就教大家在飲食上注意5點，減少面部出油！
【健康talk】水洗凍雞翼反易播毒 做足5個步驟食得安心
深圳市今日一批巴西進口冷凍雞翼，表面樣本驗出對新冠病毒呈陽性，引起市民關注。衛生防護中心傳染病處主任張竹君就提醒市民，雞翼煮熟後食用一般都安全，但生肉很「污糟」，摸完一定要洗手。雖然清潔步驟很重要，但原來不少家庭處理冷凍雞肉的方法，都犯了一個大忌，美國疾控中心更特別提醒市民，千萬不要洗雞肉！
【健康talk】淮山水帶酸味兼頂胃？中醫教用生曬淮山不含硫磺
新冠肺炎疫情肆虐，打好身體健康基礎是否重要。「中醫爸B-馬琦傑醫師」近日在Facebook專頁分享各類淮山的資訊，包括如何處理「生曬淮山」、和淮山水食譜。
【健康talk】人有三急去公廁怕受感染 醫生教8大防疫措施減風險
本港新冠肺炎疫情已持續半年之多，市民的衛生意識亦有所增強，除了在外出用餐時做足防疫措施，人有三急之下使用公廁，亦要注意衛生。美國婦產科醫生JenGunter早前於《紐約時報》撰文，提出去廁所8大防疫措施，期望減低受感染風險。