健康
【健康talk】孕妇戒口有助预防子女患过敏症？儿科医生为你拆解迷思
最近亲子热议话题来自内地发表的一个研究，当中提到孕妇饮食与孩子日后患过敏症的关系。究竟孕妇应否戒口？各有说法下，就由儿科医生为大家一锤定音！
【健康Talk】耳屎一年挖一次即可 自行挖耳需注意5大要点
不少人感到耳朵痕痒时会自行用棉花棒或掏耳棒清洁耳朵。然而，耳屎主要由耳道分泌物、油脂、酵素、皮屑等物所组成，可有效抑制细菌增长及保护耳道的作用。耳屎亦能够避免灰尘、细菌、蚊虫等有害物质长驱直入直接伤害耳道，存在尤如“守门员”。
【健康talk】欧尼许饮食法更胜生酮？营养师为你解构具体食法
“生酮饮食法”的吸引之处，在于减肥时亦可大口吃肉，但就随时可引发高血脂。相比之下，以“蛋奶素”为主、能同时瘦身及改善心血管健康的“欧尼许饮食法”（OrnishDiet），或许更安全及跟得上潮流。
【健康Talk】40岁骨质开始流失女性较易患上 牛奶果仁可防骨质疏松
患者会因轻微碰撞、跌倒而导致骨折，即使没有任何碰撞，脊椎骨也会渐渐塌陷，令背部变得弯曲，形成驼背及变得矮小，部分患者亦会出现背痛的情况。
【健康talk】盲打增高针恐揠苗助长 或有副作用
父母想让子女“赢在起跑线”，近年这股催谷心态成为社会热烈讨论的话题。除了愈早安排子女读名校、音乐、运动培训等，部分家长希望子女长得“高大威猛”，考虑为子女打增高针。要知道盲打增高针恐令子女“揠苗助长”，即使打了增高针也会提早减慢增高速度，至于长远的副作用，仍有待评估。
【健康talk】荷尔蒙失调引发问题多多 医生教你三招解决
相信各位女士们对“荷尔蒙失调”的名字绝对不陌生，但凡面部长了青春痘，以及青少年叛逆期、月经来潮时心情低落及情绪起伏大等，女士们总喜欢归咎于荷尔蒙失调，仿佛只要跟身体情绪波动有关，就与荷尔蒙扯上关系。到底什么是荷尔蒙？它又如何影响我们的健康呢？
【健康talk】戴牙套矫正牙齿零失败！牙医提醒大家箍牙陷阱
提起矫正牙齿，隐形牙套必属大热首选！近年牙套设计不断改良，新一代设计更贴合牙齿，用家又可按所需自行除戴，然而亦正因如此，若不够自律或事前忽略订制须知，矫齿效果自然不似预期。想知零失败方法？牙医提供以下成功矫齿贴士。
【健康Talk】3款食物貌似健康实质含糖量极高 减糖人士需注意摄取量
有些食物貌似健康，但其实含糖量极高，需要留意糖份涉取量的人士要多加注意！以下3种食物就是营养师提醒要小心注意的！
【健康talk】1岁前不宜食蛋白？营养师教正确食蛋指引
在刚过去的复活节，不少家长都会给孩子食用以鸡蛋制作的复活蛋，比起朱古力蛋健营有益得多。不过，鸡蛋虽含有孩子所需的主要发育营养素，助他们增添活力的营养美食。但原来孩子一岁前不宜食用蛋白！
【健康Talk】天气热饮冻饮可消暑 食安中心提醒婴幼儿孕妇不宜饮用
天气开始炎热，不少人都喜欢饮冻饮消暑，但是食安中心提醒冻饮若在制作过程中受污染，再置于不适当环境下，便可引致微生物繁殖，造成食物中毒。
【健康Talk】食物跌落地3秒执番可照食？食安中心解开都市传闻
别被愚人节的fakenews蒙蔽眼睛！坊间流传一套“3秒法则”，指食物即使跌在地上，只要在3秒内拾起，食物则不会沾上地上的细菌，可以照常食用。到底这种讲法是否准确？食安中心破解都市传闻，解开这个迷思。
【健康Talk】进食含雪卡毒珊瑚鱼或致麻痺呕吐 高温烹煮不能除毒
美孚街市昨日一条长11呎、重20斤的大油𩺬引起热议。不过食安中心资料指出，油𩺬是涉及雪卡毒鱼类中毒的鱼类之一，如果误食含雪卡毒素的珊瑚鱼，有机会感到口和四肢麻痺、呕吐、腹泻，眩晕，肚痛以及关节和肌肉疼痛。如果毒素含量过高，更会影响循环系统和神经系统。
【健康talk】跑步膝头痛源于肌肉力量不足 3个动作防僵硬退化
近日天气逐渐回暖，不少人都会重拾运动的习惯，而跑步便是最多人选择的运动。不过，许多人在跑步期间都会出现膝盖痛的问题，成因是什么，又应该如何解决？
【健康talk】医管局营养师变身“拆蛋专家” 教你有营蛋类甜品
好快就到复活节，有无朋友会食“复活蛋”应节？其实不论是否复活节，日常饮食都会食蛋或蛋类菜式，有人会觉得蛋黄好“邪恶”，对蛋黄避之则吉。其实鸡蛋营养丰富，医管局港岛联网营养部营养师就教大家点食蛋！
【健康talk】预防脱发从洗发吹头做起 医生拆解洁护头发迷思
“如果一定要为头发生长加上一个期限，我希望是一万年”，这是否你的心声呢？不少人都恃年轻时头发浓密，而频频为头发“扮靓”，经常染发及电发等，不过随年渐长，发量难免渐减，这时候就需要反思一直以来有否亏待自己的头发了！
【健康talk】潮湿易致皮肤敏感 医生助你解救“危肌”
潮湿天气下，敏感性皮肤人士，每年转季时不但面部容易泛红发痒，湿疹也易复发，加上家居湿度高令衣物受潮，穿上后皮肤更感觉难受！
【健康talk】春季早晚温差极大 中医教你预防伤风感冒
小心“外邪”趁机打垮你！天文台预报这个突如其来的冷锋，虽不及隆冬时分的寒流般低温，早晚温差却极大，考验大家的抵抗力。不想伤风感冒，最重要听取中医的建议，赶快固本、防患外感。
【健康Talk】菠萝糖份高不能空肚食 吃太多或致肠胃不适
天气开始炎热，酸甜多汁的菠萝不但好吃，更可以消暑，但是台湾有医生提醒，食菠萝不可过量，否则有机会造成肠胃不适，而消化系统较弱、糖尿病患者都应适量食用。