健康
健康talk｜把握初秋养生黄金期 调补到位有效预防旧病复发
本周六（7日）便是“立秋”，意味气候逐渐转为干燥，中医学上燥亦有温与凉属性之别，懂得调理养生，可防旧病复发！
健康talk｜认清儿童鼻敏感 3种食疗改善肺脾肾气
每逢天气太冷太热，都会加剧小朋友鼻敏感发作。中医马琦杰表示，鼻敏感发病主要由于肺脾肾气虚引发，而且症型以虚寒为多，儿童鼻管较幼细，鼻涕更易堵塞，导致呼吸困难。
【健康talk】食无定时令胃酸倒流？中医教你养胃之道
都市人生活节奏急速，经常食无定时，有时饭后却有一股灼热感涌上胸口，严重时甚至会胸口忧闷，睡眠质素差，早上起床还会感到酸、苦，相当难受。
【健康talk】营养师建议5类降胆固醇食物 防心肌梗塞揾上门
谈及心肌梗塞，也许不少人联想到胸痛、胸闷等典型征状，惟有时病发时征状不突出，如胃痛、咳嗽、冒冷汗、肩膀及手臂酸痛等，不少患者未必察觉与心脏有关；此外，不少心血管病患者患糖尿病，他们的感觉神经或遭受破坏，因而完全感觉不到痛楚。心肌梗塞一旦延误处理，心脏肌肉便可能因供血不足坏死，可能引起心室过速或纤颤，严重可致命。
【健康talk】压力过大致自律神经失调？医生4招助舒缓
都市生活急速，不少人都经常活在压力之下。若长期承受压力则有机会影响自律神经失调。台湾有医师指当神经不自律时，感觉全身不适，而自律神经有交感神经与副交感神经，两种神经会互相调节，掌管人类的体温、血压、心跳、肠胃蠕动、呼吸、流汗等的各种生理状态，遍布全身，无法受意识控制。
【健康talk】雨季热天令足患感染率急增 医生教分清鸡眼及足疣
雨季常穿雨靴易致脚汗，更易增帖足疣等病毒感染风险；凉鞋则易摩擦足部，常引鸡眼问题。不少人都把两者混淆，又误以为鸡眼可自行挑走或不药而愈，但事实是严重的鸡眼必须经医生治理。
【健康talk】脂肪肝变隐形杀手 中医治疗有法宝
香港有约4分1人患有脂肪肝，脂肪肝是肝细胞内积聚脂肪，中医认为，饮食不节，久坐少动，作息不正常，压力过大的生活型态容易导致形成脂肪肝。爱饮酒、喜欢甜食、多肉、油腻食物、患有三高、或长期服用某些药物人士都是高风险群组。
【健康Talk】火龙果红肉白肉营养价值大不同 营养师教你点区分
夏天正值火龙果产季，火龙果含大量膳食纤维，有效促进肠胃蠕动，润肠通便，预防便秘、大肠癌及痔疮。惟市面上火龙果种类多，红肉和白肉火龙果有何分别？营养师教路，若以营养价值去衡量，可从“甜菜红素”及“膳食纤维”两项元素作区分。
【健康talk】食安中心吁小心吃高风险贝类海产 每周食用次数有上限
炎热天气最易发生食物中毒！近日食物安全中心呼吁慎食海产，因食环署最近发现贵妃蚌等高风险类海鲜，含有具毒性的违例饲养禁药。
【健康talk】夏天食西瓜解暑？4类人士不宜食过量
炎炎夏日，不少人士都喜欢吃西瓜消暑。有台北医生表示，西瓜是很好的水果，富含丰富的脂溶性维生素，但肠胃系统不佳、糖尿病人、慢性肾脏疾病、呼吸系统疾病，须注意不宜食过多，最多一个手掌为限。因西瓜属性较寒，故建议饭后食用，从冰箱取出后，应先解冻才不会伤及脾胃，有助于维生素吸收。
【健康talk】大热天时要及时下火 饮中医特调快速降火汤
上医堂创办人、注册中医师张勇表示，大热天时应以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲，还可适当吃些瓜果冷饮，起降温防暑之用，例如西瓜、凤梨、苹果、绿弄汤及绿豆南瓜汤等；特别是橙汁、柠檬汁及番茄汁等新鲜果汁，营养丰富，又可帮助消化及促进食欲。
【健康talk】吃完奇异果西瓜喉咙感痕痒? 或患上口腔过敏症
夏日炎热，不少人都会选择食水果消暑。水果含丰富营养素如维他命A、维他命C、叶酸、钾质、膳食纤维、抗氧化物等，是维持身体健康每日必须进食的食物之一。不过，部分人士吃水果后短时间内，通常约5至10分钟内，其嘴唇、舌头、口腔内部、耳朵、喉咙会出现痕痒、肿胀、刺痛等不适症状。症状通常局限于口腔，而且一般轻微及短暂。有可能患上口腔过敏综合症。
【健康talk】偏头痛是中风先兆？心脏科医生详细剖析
头痛是现代人常见的都市病，但大众对其了解不深。不少病人因心血管疾病求诊，说头痛得很厉害，以为是中风先兆，心脏科专科高国进医生表示这其实是个很大的误解，他表示识别脑中风征兆的口诀是“谈笑用兵”：“谈”是表达或说话有困难；“笑”是面部表情不对称；“用”是一边手脚无力；“兵”是请救兵，报警求助。然而四字口诀中，并没有提及关于“痛”。
【健康talk】 认识两大类头痛成因 中医治疗有法
现代人生活节奏急促，工作紧张，长时间焦虑，再加上用眼及用脑过度、休息不足，甚至失眠，神经疲劳等因素，都会导致长期的头晕头痛，苦不堪言！
【健康Talk】常吹冷气小心面瘫月经失调 多户外排汗有助防病
长达40天的三伏已经结束了初伏，现在开始进入到了中伏阶段。酷热天气持续不少人都会长开冷气，但小心吹冷气吹出病来。
【健康Talk】落雨易疲倦头痛 中医解释因体内湿气重
近日天气不稳，不少人在下雨天感觉沉闷、疲乏、食欲不振、腹泻等不适，体质偏湿重的人则更为明显，中医称之为“湿病”。那么这种雨天的不适如何来缓解，“湿邪”如何去除，中医师提供几招建议。
【健康talk】咖啡茶利尿 台医生提醒打新冠疫苗不宜饮用
在场协助的彰化县员生医院家庭医学科主任余宜叡提醒，每一名注射疫苗的民众在注射后要多饮用温水，有民众表示有喝很多茶。余宜叡连忙解释打完疫苗，多喝温水比较好，一天可以喝1500毫升。
【健康talk】饮咖啡导致胃酸倒流？中医为你拆解迷思
在繁忙的都市下，饮咖啡已成为不少人的习惯，惟有指常喝会导致胃酸倒流、骨质疏松等疾病。惟有中医表示，服用过量会的确会对身体造成不良影响，像是失眠、伤胃等；若适当饮用，则可降低罹患老人痴呆症、柏金逊症的机率，并预防心血管疾病的发生。