拣饮择食|父母骂孩子前应先骂自己? 研究发现主要受遗传影响
伦敦大学学院最新研究显示,儿童的挑食习惯主要源自遗传因素,而非父母的教育方式。这一发现对于因孩子挑食而感到烦恼的父母而言,无疑是个值得关注的讯息。
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据说小朋友挑食对象头3名包括苦瓜。 路透社
据说小朋友挑食对象头3名包括青椒。 新华社
据说小朋友挑食对象头3名包括茄子。 新华社
芫茜也是很多人挑食对象之一。 星岛资料图
部分人无法吃青豆。 星岛资料图
有一些小朋友只爱吃白饭。 新华社
家庭用餐氛围对儿童挑食的影响也很明显。 路透社
研究团队对从幼儿到青少年的饮食习惯进行深入分析,结果显示,16个月至13岁之间,儿童挑食的平均程度几乎保持稳定。挑食程度会在7岁时达到高峰,随后缓慢下降。
通过进一步分析,研究人员发现遗传因素是造成挑食的主因。16个月大的儿童中,挑食程度的差异有60%来自遗传变异,而到3岁至13岁时更增加到74%,充分证明挑食的行为更多是由基因决定,而非后天环境的影响。此外,研究人员分析英国双胞胎研究,发现同卵双胞胎在饮食习惯上的相似程度远高于异卵双胞胎,进一步证实了基因对挑食的主导作用。
家庭气氛与饮食习惯同样重要
然而,环境因素也在挑食行为中有相当作用,家庭用餐氛围和饮食习惯对儿童挑食的影响尤其明显。研究团队指出,家人之间“共享”食物的经验对幼儿的影响最大,而最能影响青少年的则是同侪和朋友,也可以多鼓励孩童尝试不同食物来调整饮食习惯。
《卫报》指出,这项研究的发现与2022年意大利研究机构“Human Technopole”的成果相呼应。意大利研究表明,相较于味觉和嗅觉受体的基因变异,大脑处理食物的反应更容易影响人类对食物的偏好。该研究认为,了解遗传对饮食习惯的影响,有助为改进健康食品的发展提供新思路,甚至可能催生调整食物偏好的新药物。
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