【曾智华专栏】股神、阿香、肥碌

今日本栏并非什么攀龙附凤，摆到自己与股神巴菲特水平，而是刚刚收到众多老友传来——巴菲特94岁生日，高寿五大秘诀文章。此文在老友（全部70岁以上）群组中，掀起热烈讨论，个个都想似股神般，94岁仍行得走得，谈笑风生。

老老实实，我哋冇人发梦希望似股神般富有，因活到今时今日，早知人生在世，比金钱更重要的人事物，多的是。

股神五大长寿秘诀：一、每日睡足八小时，睡眠是令你健康最佳补品；二、经常打桥牌，用脑，牌局中，每七分钟要面对一次智力挑战；三、日程安排轻松。60、70岁以上应该开始可以游手好闲，冇乜必须做的事与必须见的人；四、喜欢阅读。看尽不同观点的书籍报章及评论，再选取其中精辟观点作思考，保持认知能力在一定水平而不下降；五、心存感恩及拥有良好感情关系。

好嘞，点解今日标题是《股神、阿香及肥碌》呢？原因是发觉原来股神的五大长寿秘诀，与小弟及老友香树辉长年身体力行的，一模一样。

咁⋯⋯我哋两丁友可能要准备活到90几㖞，哈哈！

股神的秘诀，其实可以略略修改的。例如打桥牌，在香港不甚流行，但纯粹用脑及考智慧的活动其实甚多，包括搓麻将、刨马作赛事分析，全部提升到某一层次时，就是一种“学术研究”，保持脑筋灵活。

提到阅读，小弟发觉不少朋友好偏。例如只看某些报章杂志、听某几个KOL喷口水、睇某几间电视台新闻⋯⋯

我受多年传媒训练，认为好唔妥，因会严重变成“单眼佬看事物”，又或自己走入井底观看天象，对长寿冇乜帮助也！

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