【高慧然专栏】健身房的好习惯
由于我本人有少许洁癖,所以对教练使用器械的习惯印象非常深刻。
健身房到处设置半人高的消毒湿纸巾架,几乎几步一个,方便会员随时随地取用。
教练每次使用器械前,都会抽取几张湿纸巾,一些他自己用,一些交给我使用。每次使用器械前,他会用湿纸巾抹拭器械,做完器械运动之后,他会再湿抹一次。
两个人站着等器械慢慢变干的过程,让我有疗愈感。
因为五次单对单训练的教练都不一样,所以,我发觉这不是某个教练个人的卫生习惯,而是会所的要求。有一次,一个学生模样的会员用完器械后,没有湿抹直接离开,被我的教练看到之后叫了回来,要求他清洁器械。
当时是2015年,还没有疫情,而且加拿大人也不是卫生意识特别好的人,但是在健身会所,每一个人都保持着这样的习惯:使用任何器械前,先湿抹一次,使用后,再湿抹一次。
正因为健身会所是公众场合,而且运动中的人肺活量特别大,病毒传播速度也更快。加上运动时的汗液、伤口的血液、皮屑、头发等都会留在器械上,做好消毒清洁工作,共同维护公众场合的公共卫生,就成为至关重要的事。因为一旦健身会所出现病毒或传染病,就会很快扩散。
有赖于持续多年的良好的卫生习惯和卫生意识,疫情两年,我们仍如常去做健身、打网球,我出入的几个会所都没有爆发疫情。当然,疫情期间,会员与会员之间都必须保持政府规定的5米社交距离。
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