【高慧然专栏】她居然能屈膝
前些天写过“美魔女”的故事,那是我朋友的母亲,越南人,年过七十。
我认识的另一个年过七十的越南人是我的旧邻居,她在大半年前已经搬走了。
她之所以搬走,原因是严重的膝盖问题,长期疼痛及无法弯曲,使她无法在楼梯上走动。每次上楼都要扶著扶手,跨上半步,喘息、休息,再慢慢地跨半步。下楼就更痛苦了。
她不得不搬去公寓住。
加拿大很多老人都这样,年纪大了,既爬不动楼梯,也没有体力管理大面积的房子,还有冬天铲雪、夏天剪草的问题。所以,到了一定年纪,老人会把独立屋卖掉,搬去小公寓住。
可是,我认识的“美魔女”,却是穿着漂亮的网球背心、网球裙,露出漂亮结实的肌肉,皮肤紧致,满场飞追网球的人。她扭腰击球时会下蹲屈膝,这是很典型的击球动作,可是看在一些上了年纪的读者眼中,让他们啧啧称奇,“她居然能屈膝!”
回想我的旧邻居扶著楼梯扶手,跨半步,停下喘息的情形,我突然明白了屈膝这个动作对老年人来说意味着什么。而且,“美魔女”是边奔跑边屈膝的。
在健身房、瑜伽课室及网球场上认识了很多老年人之后,我越来越理解“生命在于运动”这句话。
运动能延缓衰老,这不仅仅是身体上的,还有精神上的,在运动的过程中,有很多机会遇到志趣相投的朋友,丰富社交生活。
在我看来,“生命在于运动”的另一个诠释是,能够充满活力做自己想做的事,生命才有意义。
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