【CCU醫】日常都市病痛全面睇 坐office常患肩頸膊痛 脊醫教你紓緩痛症及預防方法
【CCU醫】脊醫 Dr. Wong講解日常生活中可能影響脊骨健康的問題和痛症。無論是長時間使用電腦、在家做家務,還是不良的坐姿,都可能對脊骨造成影響。
片中,Dr. Wong 提供了許多實用的建議,從調整工作環境到注意日常姿勢,有助更有效地預防和紓緩這些痛症。此外,她還強調適當的運動和均衡飲食對於脊骨健康的重要性,指出游泳及攝取葡萄糖胺,都是維持脊骨健康的關鍵。
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嘉賓:加拿大註冊脊醫Dr. Phoenix Wong
記者:草步子
攝影、剪接:Wesley
製作:CCUE
T10
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