【高慧然专栏】美魔女(下)
还有些人又肥又白,面孔很饱满,脸上没有明显的皱纹,看上去也显得年轻。但这些人一站起来,一开始活动,举手投足间,年龄的秘密就藏不住了。
香港人一向以瘦为美,很多人不喜欢运动,但又想瘦,唯一的方法就是节食。想讨一个香港女人欢心,非常容易,告诉她“你很瘦”,她一定心花怒放,但是表面上还要“谦虚”一下,“你骗我吧?我明明肥了两磅。”
这就是香港人的审美观。
所以香港的一众“美魔女”通常就是脸孔很年轻,四肢纤瘦,以我的标准很不健康的人。至于她们有没有跟年龄相符的健康问题,就只有她们自己知道了。
以我的标准,“美魔女”是与时间抗衡的人,七十岁的时候,仍然能够打三小时网球面不改容,那就是“美魔女”。
为什么我特别强调网球而不是跑步呢?因为跑步是单一节奏、持续性的运动。而网球是间歇性的剧烈运动,你的动作跟着球走,你会突然急停,突然扑前,突然倒退,突然改变方向,又突然停下,甚至突然跳起来再往下蹬……它训练的是肌肉的瞬间爆发力,同时对心脏功能的要求也非常高。
生命在于运动,靠医美、美颜、厚厚的化妆品都无法成为真正的美魔女。培养运动兴趣,长期坚持运动,才是与时间抗衡的魔法。
可是,运动真的是非常辛苦的,不是每一个人都能一直坚持下去,让运动成为生活日常。所以,找到你真正热爱,会沉迷其中的运动很重要。
大家共勉。
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