乐基儿大show腹肌展修身成果 下月跟好友Rosemary峇里开班 儿子已开学由前夫照顾
乐基儿(Gaile)今日(15日)出席“瑜伽体验日启动礼暨新品发布会”,一身瑜伽服装look现身的Gaile,可见她练出腹肌。现居于峇里的她,笑言勤做瑜伽和普拉提等运动的成果,加上饮食改变,更戒吃麸质,少吃印尼菜,主要吃鱼和蔬菜,身形变瘦又皮肤好,也觉得不会容易疲倦。
一身瑜伽服装look现身的Gaile,可见她练出腹肌。
现居于峇里的她,笑言勤做瑜伽和普拉提等运动的成果。
加上饮食改变,更戒吃麸质,少吃印尼菜。
又透露与好友Rosemary 等人于九月在峇里举办为期五日四夜的静修班。
作为导师之一的她,希望学员能够身心灵健康。
她表示完成香港工作后,明日(16日)飞往欧洲逗留十日,主要工作及探望朋友。
Gaile又透露与好友Rosemary 等人于九月在峇里举办为期五日四夜的静修班,学员除了可学习瑜伽、普拉提等训练外,也有桑拿及冰池等设施使用,作为导师之一的她,希望学员能够身心灵健康。谈到工作状况,她表示完成香港工作后,明日(16日)飞往欧洲逗留十日,主要工作及探望朋友,又指囝囝于峇里巳经开学,并由前夫照顾。
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