樂基兒大show腹肌展修身成果 下月跟好友Rosemary峇里開班 兒子已開學由前夫照顧

樂基兒（Gaile）今日（15日）出席「瑜伽體驗日啟動禮暨新品發佈會」，一身瑜伽服裝look現身的Gaile，可見她練出腹肌。現居於峇里的她，笑言勤做瑜伽和普拉提等運動的成果，加上飲食改變，更戒吃麩質，少吃印尼菜，主要吃魚和蔬菜，身形變瘦又皮膚好，也覺得不會容易疲倦。

一身瑜伽服裝look現身的Gaile，可見她練出腹肌。

 

現居於峇里的她，笑言勤做瑜伽和普拉提等運動的成果。

 

加上飲食改變，更戒吃麩質，少吃印尼菜。

 

又透露與好友Rosemary 等人於九月在峇里舉辦為期五日四夜的靜修班。

 

作為導師之一的她，希望學員能夠身心靈健康。

 

她表示完成香港工作後，明日（16日）飛往歐洲逗留十日，主要工作及探望朋友。

 

Gaile又透露與好友Rosemary 等人於九月在峇里舉辦為期五日四夜的靜修班，學員除了可學習瑜伽、普拉提等訓練外，也有桑拿及冰池等設施使用，作為導師之一的她，希望學員能夠身心靈健康。談到工作狀況，她表示完成香港工作後，明日（16日）飛往歐洲逗留十日，主要工作及探望朋友，又指囝囝於峇里巳經開學，並由前夫照顧。

---------------------------------------------

>>>立即瀏覽【移民百答】欄目：新移民抵埗攻略，老華僑也未必知道的事，移民、工作、居住、食玩買、交通、報稅、銀行、福利、生育、教育。

>>>即讀【新移民專欄】：新移民第一身經驗，與你分享當下年輕移民生活日常大小事，即讀「新移民專欄」。