專欄 郭嘉諾│不問年齡 態度決定高度

奧運開幕！每逢奧運年，筆者都會特別忙碌，忙碌是作為運動愛好者，奧運與歐洲國家盃年份重疊，再加上溫布頓網球賽在同月份舉行，都需要花很多時間看着電視，忙碌地拿着遙控轉台，緊貼戰況及賽果。

收看奧運的好處，是除了看熟悉的運動項目以外，還有其他較少在電視直播的運動項目，可以學習及認識其規例，需要運用甚麼技能等。例如射箭項目，場地面積要求不大，但非常需要穩定性、專注力、耐性及手眼協調的輔助；不看不知原來如南韓及印度這些亞洲國家在射箭運動都屬世界頂級，也其實非常值得我們香港這個彈丸之地，在缺乏訓練場地空間發展運動的情況下，可以考慮長遠發展的一個運動項目。

很多運動員一生或只能參與一次奧運，但如港隊女泳手歐鎧淳將5度代表香港出戰奧運，也代表有些運動如游泳的選手確實能夠保持頂尖狀態達20年或以上。62歲的乒乓球壇長青樹倪夏蓮將會第6次出戰奧運，代表了年過60，也可以繼續在世界頂尖比賽競逐。現年55歲的格魯吉亞女子25米手槍射擊選手薩路克華積，也將破紀錄連續十屆參與奧運，相信也是一個他人難以打破的紀錄。

不同運動有不同高峰期，但以上運動員都一一打破了這些定律；所以作為運動員，還是心態決定一切。15歲也好、65歲也好，要持續在一項運動上獲得成就，做好技術訓練，打好基礎，還是最基本的要求。郭嘉諾

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