【曾智華專欄】《好好變老》、《話裏藏醫》

今日小弟將如十萬香港人一樣，湧去灣仔會展中心參加書展，原因有二：

一、下午四時到書展會議室S428，與老人科權威梁萬福醫生唱雙簧，大講「快快樂樂走在變老的路上」！

變老會快樂？以前真係講都唔信，如今則開竅。大家可知一個社會老人多代表乜？代表和平及實力強勁！因落後世界貧苦國家戰亂城市，絕大部分人根本冇機會變老！看看非洲及加沙就會明白，能夠老是幸福顯示，代表醫療科技先進及生活水平高！

人生，不是個個有機會老，能去到老的階段，自會發覺老的樂趣，問題在你可有早早好好地準備變老？唔明？今日提早去會場霸返個位，聽小弟與梁醫生點講啦。我七十歲，佢六十九歲，點講都已是長者，絕對有資格教你點「迎接老」。

二、講完老，移師到萬里機構個大攤檔，排隊攞簽名。點解？因小弟老友余寶珠中醫師，今年出版咗一本充滿中醫智慧與知識的《話裏藏醫》，非常有實用價值，人人應該有本放家中「睇門口」，因內裏基本有齊你身體所有痛症的起源介紹，不少更提供埋食療及湯水秘方去調理。

舉例，近幾年不少香港人陷入極端情緒中，不時心火盛。症狀就是不安及控制不了情緒，進而遷怒他人。這種狀態，中醫稱之為「化生內火，火邪擾心」，會導致神志不安，失眠煩躁，譫語發狂，極易與人初則口角，繼而動武，招惹刑事。

此時，是可以自己醫自己的，除學習控制情緒外，有三種湯幫到手：清火湯、竹葉清心湯及瀉心湯。

余寶珠醫師溫文爾雅，歡迎大家直接現場查詢，睇睇到時能否見到大家。

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