精明消費|雞蛋$4.75十八隻、青口$2.99一磅、車厘子$2.44一磅、雞胸肉$3.99一磅、芒果$6.88一箱!黎太精選各大超市flyer優惠(7月18日起)
【精明消費】加拿大有一樣優質新鮮的海產食品是很受大眾歡迎,這就是「藍青口」,因為售價便宜,易於清潔和烹煮,肉質嫩滑又鮮甜。我在今期黎太食譜便會介紹 「沙爹九層塔炒藍青口」,不需太多調味料,十五分鐘便煮出惹味的海鮮菜。
7月18日 - 7月24日精選特價:
Metro
愛德華王子島新鮮活青口
$2.99/每磅
洪都拉斯大紫甜薯
$0.99/每磅
有鹽無鹽牛油
$4.99/每件250克
No Frills
安省新鮮綠色或黃色翠肉瓜
$0.99/每磅
墨西哥牛油果
$3.99/每袋5至6個
墨西哥紅芒果
$6.88/每箱平均9磅
美國珍寶車厘子
$2.44/每磅
多款芝士片
$2.49/每包420克
美國無核大西瓜
$4.99/每個平均11磅
多款果汁
$1.49/960毫升
Walmart
加拿大藍莓
$1.44/每盒
多款意大利粉
$1.67/每包750克
加拿大雞上牌或雞鎚
$3.39/每磅
有肉或無肉橙汁
$5.97/每樽2.63公斤
Sobeys
薄餅
$3.46/每個320-410克
FreshCo
去骨去皮雞上髀肉
$4.99/每磅
燒烤醬
$1.99/每樽455毫升
多款薯餅或薯條
$3.49/每包
雪糕、雪葩或意式冰淇淋
$4.99/每款960毫升
Loblaws
去皮有骨雞胸肉
$3.99/每磅
Real Canadian Superstore
安省青瓜或有藤番茄
$0.88/每磅
安省橙、紅或黃色燈籠椒
$2.99/每磅
多款橙汁
$5.99/每樽2.5公斤
Fortinos
美國特大車厘子
$3.99/每磅
安省甜兩色粟米
$0.25/每條
薄餅
$3.49/每個320-410克
多款雪糕、雪條
$4.99/每盒
Longo’s
AAA級安格斯三岔牛扒
$12.99/每磅
新鮮阿拉斯加有皮三文魚
$2.99/每件113克
安省新鮮雞上髀或雞鎚
$3.99/每磅
多款雪糕、雪條
$4.99/每盒
多款果醬
$5.99/每樽
Food Basics
芝士片
$2.44/每包410克
大白雞蛋
$4.75/每盒18隻
新鮮全隻雞翼
$3.99/每磅
美國珍寶車厘子
$2.44/每磅
Farm Boy
多款穀物麵包
$2.99/每袋600克
多款忌廉
$2.99/每盒473毫升
加拿大橙、紅或黃色燈籠椒
$2.88/每磅
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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂,究竟Flyer上的食物是否真的抵買?作為精明消費者,最好「慳得一蚊得一蚊」,CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太,每星期幫大家選出當期最優惠食材,並提供烹調方法建議,務求慳到盡!
資料提供:多倫多黎太廚房
製作:CCUE
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