加國人在野(三)︱加國露營必備個人物品清單 提防蜱蟲必備驅蟲噴霧隨時救命!
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【加國人在野】露營需要準備的物品比想像中多,缺少任何一樣都會非常不方便。上次多倫多露營達人Teddy已經教了我們如何準備營具,這一集將講解如何準備個人物品。除了拆解背包內的物品,還會先了解露營時的穿衣技巧。
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多倫多露營達人Teddy。
一、服裝
- 多層次穿衣法:
1. 內層:短袖T恤,選擇棉質或較容易散汗的材質。
2. 外層:加一件長袖外套,可防曬、防蚊、防止皮膚接觸周邊植物。
- 鞋子(三對):
1. 防水、防滑的鞋
2. 適合行山和下的涼鞋
3. 拖鞋
- 褲子:推薦薄身長褲,可考慮有暗拉鍊可變成短褲的設計。
- 防紫外線:帽子、太陽眼鏡。
- 防風雨:風褸、雨褸等外套衣物。
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涼鞋適合行山和下水,而拖鞋則方便在營地內活動時穿著。
二、 個人物品
- 防曬用品:防曬霜。
- 防蚊用品:蚊怕水、電蚊拍。
- 防Ticks噴霧:在加拿大露營,防Ticks(蜱蟲)用品是非常重要的,因為蜱蟲可能攜帶萊姆病(Lyme Disease)。防Ticks噴霧是防止蜱蟲最有效的方法之一。留心觀察如在被咬的位置會出現「牛眼紅斑(bull's eye)」,應及時就醫。
- 選擇含有 DEET 成分的驅蟲噴霧,按照說明噴在衣物和暴露的皮膚上。Picaridin是另一種有效的驅蟲劑成分,對於敏感皮膚的人可能更適合。
- 個人衛生用品:牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、洗漱用品等。建議用用小袋子裝好,以方便出入浴室。
- 急救用品及藥包:膠布、紗布、繃帶、止痛藥、敏感藥等。
- 毛毯:保暖用,因早晚溫差大。
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露營要帶齊防曬防曬霜、蚊怕水、電蚊拍,以及防Ticks噴霧。
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露營時必備的急救和藥品包括:膠布、紗布、繃帶、止痛藥和抗敏藥等。
三、 背包和收納
- 背包:建議帶有保溫功能的小背包,適合日間行程及帶備食物。
- 乾燥袋:保護物品不受潮。
- 收納法:分類收納,方便取用。
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攜帶具有保溫功能的小背包,適合日間行程並用來存放食物。
四、 娛樂裝備
可根據個人喜好選擇書籍、雜誌、桌遊、耳機、樂器、音響設備等。
- 戶外電影院:便攜式投影機和布。提前下載好想要觀看的影片,確保在沒有網絡的情況下也能播放。
- 觀星:天文或雙筒望遠鏡,可預先在手機下載星圖應用程式,如 SkyView、Star Walk 2 或 SkySafari,可以幫助你實時辨認星座和天體,增添觀星樂趣。
- 水上活動裝備:充氣橡皮艇、獨木舟、直立板(SUP)、救生衣。
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事先下載觀星App到手機上,有助於即時辨識星座和天體。
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吹氣式直立板(SUP)是一種適合在湖泊進行的水上活動,能輕鬆享受划水樂趣。
記者:草步子
圖片:草步子、受訪者提供
製作:CCUE
加國人在野
加國人在野(一)︱加拿大營地全攻略 露營達人教路省立公園、國家公園營地預訂攻略
加國人在野(二)︱盤點基本露營裝備 留意地面狀況小心暗坡致腦充血!
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