胰臟癌先兆｜吃飯胃脹是胰臟癌早期症狀？醫生揭出現5情況恐中招

胰臟癌為香港第4大致命癌症，確診時往往已是晚期。可如何盡早發現？有中醫師表示，若出現5大異常情況，例如吃飯時常常胃脹，可能是胰臟癌先兆。他教3招預防胰臟癌，其中包括多吃1類魚。

胰臟癌死亡率排第4 確診時多屬晚期

胰臟癌有「癌王」之稱。根據香港癌症資料統計中心資料，胰臟癌為香港常見癌症，發病率排第10位，死亡率排第4位。單在2021年，香港已有889人死於胰臟癌。香港醫管局指，因為胰臟的惡性腫瘤位置隱蔽，初期病徵不明顯。不少患者至胰臟癌症晚期才發現患病，影響存活率。進行手術切除腫瘤後，復發率也比一般癌症高。

吃飯胃脹是早期症狀？出現5種情況恐患癌

廣東省英德市人民醫院中醫內科醫生何文星在其YouTube頻道指，胰臟癌的症狀十分隱蔽，早期沒有明顯的異常症狀，因此容易被誤診為其他疾病，導致錯過最佳治療時機，增加死亡率。何醫生又指，如果出現5種症狀，就可能是胰臟癌發出的警號，其中有3種症狀是胰臟癌的早期徵兆。

胰臟癌有甚麼警號？消化能力變差是早期症狀？

 

胰臟癌5大症狀

1. 食慾變差、體重下降

• 很多胰臟癌的早中期患者會出現食慾變差、消化功能減弱，導致營養不足體重下降。
• 有研究指，如果體重在6個月內下降10%，而且沒有原因，就可能是腫瘤引致營養不足。

2. 消化系統出現異常

• 胰臟位於胃部的後方，而且接近十二指腸，一旦出現癌細胞，就可能壓迫胃部及小腸，或導致消化酶、蛋白酶過早流入小腸，引致消化不良。
• 如果在飯後半小時內，經常出現胃痛、胃脹、噁心、進食後嘔吐等症狀，服藥後仍無改善，就可能患有胰臟癌。

3. 大便顏色改變

• 當胰臟癌細胞壓迫胰管，導致胰液回流到小腸，令未經消化的膳食脂肪直接流入大腸，並隨著糞便被排出。
• 如果大便顏色呈白色、灰白色，或者帶有油脂，就可能是胰臟癌的症狀。

4. 黃疸

• 通常出現在晚期患者身上。
• 當胰臟腫瘤已經壓迫或進入膽管，令排出膽汁的管道出現阻塞，就會導致皮膚、眼白發黃，尿液亦會變成黃、紅等顏色。

5. 血糖升高

• 通常出現在晚期患者身上。
• 當腫瘤進已經壓迫或進入胰腺，影響胰島素的分泌，就可能會令血糖失控升高，甚至患上糖尿病。

據香港醫管局資料，若出現以下症狀，也有機會是患上了胰臟癌，包括：上腹部出現與飲食無關的持續疼痛，並會反射至背部；食慾不振、噁心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現象；出現黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色；體重短時間內銳減；上腹部出現固定、堅硬的腫塊；腹水。

引發胰臟癌原因是甚麼？10類人易中招？

香港醫管局指，目前仍尚未完全明瞭胰臟癌的成因，有可能與胰臟細胞異常增生有關。大部分的胰臟癌個案，所指的是胰管上皮細胞的腺癌，其中有10類人患胰臟癌機率較高。

 

甚麼因素容易引發胰臟癌？

醫管局指出，大部分的胰臟癌也發生在65歲以上人士身上，以下10大因素誘發胰臟癌風險較高：

1. 種族：黑人的風險較高
2. 性別：男性比女性有更高風險
3. 抽煙：吸煙者比不吸煙者患上胰臟癌的機會高出大概2至3倍
4. 糖代謝異常：糖尿病可以增加患上胰臟癌的風險
5. 超重：超重的人有較大風險
6. 飲食：長期過量進食動物脂肪和少吃蔬菜和水果會較易患上胰臟癌
7. 化學品：長期接觸殺蟲劑後、石油或染料
8. 感染幽門螺旋桿菌：患上胰臟癌的機會比非患者高出2倍
9. 遺傳性胰臟炎：遺傳性慢性胰臟炎會增加胰臟癌的機會，但非常罕見
10. 慢性胰臟炎：常與胰臟癌一同發現，但並不一定是導致胰臟癌的原因

如何預防胰臟癌？ 醫生教3招免患癌王

何文星醫生建議，要預防患上胰臟癌，就要保持3大生活習慣，減低患癌率。

如何避免患胰臟癌？

 

3大生活習慣 預防胰臟癌

1. 保持健康體重及均衡飲食

• 過度肥胖是致癌的重要因素，保持健康體重能減低患癌風險。
• 進行高纖維飲食，多吃新鮮的蔬果、全穀類（燕麥、糙米）、優質的蛋白質、含豐富omega-3脂肪酸的魚類（三文魚）。

2. 有規律地進行運動

• 每周進行150分鐘的中等強度運動，例如快跑行、踏單車、游泳。

3. 戒煙、戒酒

• 過量吸煙和飲酒會增加患癌風險，因此應限制酒精的攝取量。

何醫生又提醒，本身有胰臟癌家族病史或其他高危因素的人士，都應該定期進行身體檢查，有助減低患癌風險。

T10

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