【曾智华专栏】年纪大,咪谷坏
打开报章娱乐版,一睇,不期然自言自语:“咦!又返咗嚟?哗,八十三岁仍咁Fit,真真天生丽质难自弃(我纯粹乱噏)噃。”
讲边个?正是长年移居加拿大,与太太陈丽斯过著优哉游哉退休生活的“型佬伯”何守信。
睇落,真㗎,李察基尔(仍记得这位电晕无数女性的“美国舞男”吗?)及阿伦狄龙都唔系佢𠮶皮。前者七十四岁已开始少少变形走样,后者大何B只五岁,但已残到要求安乐死。反观何守信仍一贯谈笑风生,头发浓密(羡慕死不少男性),风趣幽默。
小弟曾于1978年在《欢乐今宵》与佢共事,见证此君对女性,真可称魅力没法挡,故此,出现一段又一段情缘,其实都几“正路”。
现今娱乐圈中,有两位“模范保养人办”,一为九十二岁的胡枫,另一正是八十三岁的何守信,两位长者身材Keep得咁鬼之Fit,其中一个共同点为——日日行。
某次慈善活动完毕,我本准备好专车送修哥回家,但佢答:“阿碌,唔使。我喜欢行,行得的话,一定唔坐车。其实在家睇电视,我也会原地踏步㗎,日日不停行,就会身体好。”
证诸何B,佢也认同:“每日行,要坚持,不是跑(以免身重压伤膝头),是行,可快行,可慢行,随意就得,勿逼自己,以免谷坏,每日出点汗就收。”
小弟也如此,每日步行及拉筋四十五分钟,发觉有助减慢肌肉流失及增加平衡力。
昨朝出门口,在电梯中遇见L太揸住枴杖步入。“早晨,发生咗乜事呀你?坐骨神经痛又复发?”
“唉……碌Sir,前排报纸先见到娱乐圈名人向太在家跌倒,要用步行器,我也如是。以为在家最安全,就此减低防范,畀枱脚一勾就仆倒,屁股大力落地,唉⋯⋯好彩冇断手咋。”
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