【高慧然专栏】我成为瑜伽教练了
今年,我想完成的其中一个目标是拿到瑜伽教练证书。
我总是在年初订一些目标,但通常做不到。比如去年,我打算每隔三个月做一次七十二小时断食,但一次也没做过。所以我把这个目标顺延到今年了,可是四个多月过去了,仍然是一次也没做。所以,我能完成其中一个目标,拿到瑜伽教练证书,我自己都有点吃惊。
过去几个月,所有的星期六、星期日,从早上八时到下午五都在瑜伽学院上课,最后八天全天候密集式训练加考试,每天靠麦记的加大码咖啡睁开眼皮。因为没有休息天,常常疑惑“今天是星期几”,有几次连交稿的日期都弄错了,真抱歉。
两年前,我绝对没想过要成为一个瑜伽教练。对我来说,这是大挑战。过去二十多年,我的工作就是坐在电脑前写字,我缺少跟人面对面接触的经验。老实说我很害怕跟人面对面,跟别人在一起,也总是不知道说什么好。
瑜伽教练这份工作,跟坐在电脑前写字完全不同的,站在课室,需要面对大量的学生,需要对他们说话,是另一种工作方式与体验。
在瑜伽学院上课时,每个学生都要完成五次教师训练课程,自己编写课程,自己坐在课堂,以教练身份教授其他学生。
第一次以教练身份上课时,我以为我会怯场。还好,我一坐到瑜伽垫上,就有同学很大声地跟我开玩笑、打招呼,气氛变得轻松起来,我也整个人放松了。以后每次轮到我上教练课,我都很期待。
这个课程,最大的意义是改变了我某些性格弱点。
---------------------------------------------
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>下载【星岛新闻(加拿大版) 】App,随时看到最新最快新闻:
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。