吃早餐可防糖尿？晚餐要几点吃？1个最佳进食时间风险减59%●瑜伽裤辣妈晒600呎海景公屋爆红 罗淑佩揭造假：连深圳有楼都唔系真●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●早前有两条“公屋开箱片”在网络爆红，一名“港妈”身穿瑜伽服，标榜自己以2,200元月租600呎的3房海景公屋，引发热议。事件扰攘多日，更盛传该女子在深圳拥有400万物业，不少网民扬言要举报她滥用公屋。

房屋局常任秘书长兼房屋署署长罗淑佩今日（28日）在简布会上主动提及该案，指该屋苑没有单位面积达600呎，在查问单位户主后，揭发影片造假，该女子并非住户，纯属“炫富”，甚至连在深圳拥有物业都是假的。

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中国●“我是王刚，跟大家郑重道歉。作为厨师，以后我再也不做蛋炒饭，也不拍蛋炒饭。在我心目中，军人是无比神圣高大。对不起！”11月27日深夜，网红厨师王刚公布郑重的鞠躬道歉短视频。一时间，事件引发了网友们的关注，上了热搜。

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国际●英国16岁跨性别少女盖伊（Brianna Ghey）今年初在两名未成年人“持续暴力攻击”下丧命，震惊全国，两名遭控杀害盖伊的凶手正在接受审讯。

生理性别为男性，但日常生活以女性自居的盖伊2月在英格兰西北部瓦林登（Warrington）遭刺杀身亡，头部、颈部、背部和胸部一共被刺了28刀。有民众在公园遛狗时，发现盖伊的遗体。两名年仅15岁的未成年人被控是谋杀盖伊的凶手，震惊全国，并引发国际关注。

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娱乐●天王刘德华的爸爸刘礼上周四（23日）传出离世噩耗，其后刘德华透过“华仔天地”发文证实爸爸离世消息：“父亲于20号在家人陪伴中安详离开了。”昨日（28日）刘德华在“华仔天地”发讣闻，公布丧礼详情，刘父丧礼定于12月5日（星期二） 假香港殡仪馆设灵。

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健康●本港每10个人就有1人患糖尿病，近年更有年轻化趋势。吃早餐就可以预防糖尿病？不吃早餐风险高？西班牙及法国一项追踪7年、涉及逾10万人的研究发现，掌握一个黄金时间吃早餐，患糖尿病风险可减59%！研究更指出，若晚上过了一个时间仍进食，则会增加患糖尿病风险。

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