65岁苗侨伟愈老愈型秘诀曝光！内地网民蜂拥激赞：20岁小鲜肉都比唔上

苗侨伟（三哥）向来圈中公认的型佬之一，虽然已年届65，但状态依然保持得好fit。上月中才跟黄日华、萧正楠夫妇出海庆生的他，原来完成电影《谈判专家》拍摄工作后，已随即飞返加拿大温哥华，近日更被网民大爆在当地健身室密密操body，其间还被拍下打拳、举哑铃照，该网民大赞他拳法、力量都非常好，不少网民睇见其钢条身形纷纷激赞：“三哥壮壮的最帅了”、“帅到爆”。

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苗侨伟与戚美珍是圈中的模范夫妇。

 

三哥苗侨伟与太太戚美珍一直好恩爱！

 

戚美珍与苗侨伟在1990年结婚。

 

两人育有32岁大女苗彤及29岁细仔苗俊。

 

首部合作剧集《飞越十八层》。

 

个样同当年冇乜变！

 

苗侨伟曾演出TVB剧《天师执位》。

 

苗侨伟曾演出邵氏网剧《飞虎之雷霆极战》。

 

苗侨伟曾演出剧集《飞虎3壮志英雄》。

 

苗侨伟曾演出TVB剧《使徒行者3》。

 

苗侨伟曾演出电影《扫毒2：天地对决 》。

 

苗侨伟曾演出电影《扫毒2：天地对决 》。

 

苗侨伟一向是圈中公认的型佬之一。

 

苗侨伟经常获外界赞愈老愈型。

 

苗侨伟是完美冻龄的最佳例子！

 

苗侨伟、黄翠如、萧正楠与黄日华早前出海庆生。

 

网民指苗侨伟像黄翠如细佬。

 

苗侨伟的健身影片去年11月于网上流出。

 

据发布者所指，当时苗侨伟已锻炼了一年日常运动。

 

片中见苗侨伟举铁又踏自行车机。

 

仲玩划艇机。

 

苗侨伟当时已有练拳。

 

苗侨伟（左）近日被爆已飞返加拿大温哥华。

 

苗侨伟随即到当地健身室练拳。

 

苗侨伟大晒Fit爆钢条身形。

 

网民大赞苗侨伟“壮壮的最帅”。

 

 

其实去年11月，苗侨伟另一段健身影片也曾于网上流出，据发布者所指，当时苗侨伟已锻炼一年日常运动，更大赞苗侨伟体能和爆发力、以及打拳技术愈来愈精湛，获网民蜂拥留言：“终于知道TVB的艺人为什么不老不油腻了”、“所以港星永保青春是有道理的，太自律了”、“这谁相信已经60多岁了，这状态20多小伙子也不一定能赶得上啊”、“这体能也太好了”、“使唔使咁fit呀？”

苗侨伟早年接受访问时曾公开冻龄秘诀，指自己一向为食，但从不刻意节食减肥，只提醒自己不要暴饮暴食，平时不用开工便会抽时间跑步、打拳及打高尔夫球，尽量保持恒常运动的习惯。不过，苗侨伟指最大关键是在于心境，认为物质富裕并不代表幸福快乐，最紧要自得其乐，做人开朗一些、包容一些，珍惜眼前的一切，不要常常计较或想不开心的事，就能寻找到自己的快乐。

 

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