六成长者有跌倒经历 “防跌班”成长者护身符

【星岛记者夏镇权报道】关注社区长者健康的非牟利组织佳颐中心周六（17日）发表一项长者跌倒调查显示，发现有60%受访长者在过往一年至少曾一次跌倒，当中跌倒两次或以上的长者占约一半。长者跌倒可大可小，中心除了继续加强向长者们提供支援外，亦倡议政府增拨更多资源予不同种族及语言的长者，包括华裔长者，用于各项防跌项目。

佳颐中心项目经理（防跌及长者健康）严伟能在当日的发布会上公布在5月时进行的一次性问卷调查发现，有六成长者在过去一年中曾至少跌倒过一次，当中约55%跌倒都是在家中发生，其余则在巴士或街上。调查亦显示，60%长者跌倒都是因为脚软没力或失平衡所致，当中有近60%长者事后都要到医院或家庭医生求诊。

佳颐中心从2022年9月开始，便为华埠长者屋提供免费防跌运动班。由于反应热烈，服务至今，中心已扩展到四个服务地点，至今参加防跌运动班总长者人数已接近100人。严伟能指出，防跌班大受长者们欢迎，调查发现，受访长者中超过8成表示，透过防跌运动班可以帮助他们了解正确运动方法，改善运动习惯和身体状况，并减少跌倒风险。受访长者普遍认为，防跌运动班应该成为常规活动，每星期定期举办。

根据加拿大公共卫生局（Public Health Agency of Canada）2013年发表的加拿大长者跌倒的第二份报告（Seniors' Falls in Canada: Second Report），显示跌倒是加拿大长者受伤的主要原因。长者因伤住院每年直接医疗费用达20亿元，超过三分之一的长者因跌倒需接受长期护理。

严伟能表示，佳颐中心促请政府聆听及回应长者的诉求，增拨更多资源推动各种防跌项目。例如举办防跌活动周（Fall Prevention Week），令社会对长者防跌有更深的认知及关注。提供更多不同语言的防跌安全资讯，让长者更利便了解自己的身体状况及改善方法。举办更多外展的实体防跌运动班，方便华埠长者在长者屋内进行训练。提供长者屋的家居环境改善服务，和在社区提供适合长者的防跌风险评估及家居评估。

列治文南中区省议员姚君宪当日出席活动，除感谢义工们为社区作出贡献之外，亦向一班佳颐中心义工颁发感谢状，感谢他们一直以来的工作。

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