六成长者有跌倒经历 “防跌班”成长者护身符
![](https://media-proc.singtao.ca/photo.php?s=https://media.singtao.ca/wp-content/uploads/master_sandbox/../rtnews/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-17-at-3.07.44-PM.jpeg&f=jpeg&w=815&q=75&v=1)
【星岛记者夏镇权报道】关注社区长者健康的非牟利组织佳颐中心周六(17日)发表一项长者跌倒调查显示,发现有60%受访长者在过往一年至少曾一次跌倒,当中跌倒两次或以上的长者占约一半。长者跌倒可大可小,中心除了继续加强向长者们提供支援外,亦倡议政府增拨更多资源予不同种族及语言的长者,包括华裔长者,用于各项防跌项目。
![](https://media-proc.singtao.ca/photo.php?s=https://media.singtao.ca/wp-content/uploads/rtnews/2023/06/gaia1-600x400.jpg&f=jpeg&w=815&q=75&v=1)
严伟能促请政府增拨更多资源,推动各种防跌项目。星岛记者夏镇权摄
佳颐中心项目经理(防跌及长者健康)严伟能在当日的发布会上公布在5月时进行的一次性问卷调查发现,有六成长者在过去一年中曾至少跌倒过一次,当中约55%跌倒都是在家中发生,其余则在巴士或街上。调查亦显示,60%长者跌倒都是因为脚软没力或失平衡所致,当中有近60%长者事后都要到医院或家庭医生求诊。
佳颐中心从2022年9月开始,便为华埠长者屋提供免费防跌运动班。由于反应热烈,服务至今,中心已扩展到四个服务地点,至今参加防跌运动班总长者人数已接近100人。严伟能指出,防跌班大受长者们欢迎,调查发现,受访长者中超过8成表示,透过防跌运动班可以帮助他们了解正确运动方法,改善运动习惯和身体状况,并减少跌倒风险。受访长者普遍认为,防跌运动班应该成为常规活动,每星期定期举办。
![](https://media-proc.singtao.ca/photo.php?s=https://media.singtao.ca/wp-content/uploads/rtnews/2023/06/image_50422273-600x450.jpg&f=jpeg&w=815&q=75&v=1)
佳颐中心从2022年9月开始,便为华埠长者屋提供免费防跌运动班。佳颐中心提供图片
根据加拿大公共卫生局(Public Health Agency of Canada)2013年发表的加拿大长者跌倒的第二份报告(Seniors' Falls in Canada: Second Report),显示跌倒是加拿大长者受伤的主要原因。长者因伤住院每年直接医疗费用达20亿元,超过三分之一的长者因跌倒需接受长期护理。
严伟能表示,佳颐中心促请政府聆听及回应长者的诉求,增拨更多资源推动各种防跌项目。例如举办防跌活动周(Fall Prevention Week),令社会对长者防跌有更深的认知及关注。提供更多不同语言的防跌安全资讯,让长者更利便了解自己的身体状况及改善方法。举办更多外展的实体防跌运动班,方便华埠长者在长者屋内进行训练。提供长者屋的家居环境改善服务,和在社区提供适合长者的防跌风险评估及家居评估。
![](https://media-proc.singtao.ca/photo.php?s=https://media.singtao.ca/wp-content/uploads/rtnews/2023/06/gaia3-600x400.jpg&f=jpeg&w=815&q=75&v=1)
Gaia3 姚君宪(左)向义工Henry Leung一家人颁发感谢状。星岛记者夏镇权摄
列治文南中区省议员姚君宪当日出席活动,除感谢义工们为社区作出贡献之外,亦向一班佳颐中心义工颁发感谢状,感谢他们一直以来的工作。
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。