学界|篮球教练任栩燕 瑞典取经回馈学界
有没否过忽然背起书包外闯叉电?本地篮球员兼教练任栩燕早前毅然起行,远赴瑞典职业球队练习半个月,吸收经验再将心得回馈学界球队。怀着勇气与好奇心探索新事物,正是进步的最佳方法。
任栩燕,本地篮球员,香港女子代表队成员。这位女将有着水瓶座不按牌理出牌的特性,今年1月忽然前去瑞典跟随职业球队Eos Lund Basketball练习半个月,任栩燕回忆说:“自己从未去过欧洲,当时是瑞典奥运手球朋友安排香港手球队往当地试训,问我有否兴趣去瑞典职业篮球队跟操,自己想想后便向公司请假前去。”
任栩燕以往在台湾世新大学读书兼打波,今次难得外闯欧洲,让她见识到当地专业水准:“欧洲篮球有时候1日练3课,同样练1小时30分但极少饮水时间,每位选手自律加练,而且教练鼓励大家享受比赛,不要只执著胜负影响发挥。教练评价我有速度和意识,但要强化身体对抗性及进攻技巧,甚至问我是否想留低打全职。”
在本地球坛,身型高大的任栩燕打大前锋,去到欧洲她改打控球,短短两周令她获益良多,队友更在她生日时推出蛋糕及为她高唱瑞典生日歌,令她人在异乡都感到温暖。北欧之旅,令任栩燕领略不少心得:“球队每次热身都是玩游戏,‘捉伊人’、数字球、闪避球,大家互相沟通及了解,对于建立球队都有帮助,消化后可以将方法授予学界球队。”任栩燕在篮球路添上瑞典这一笔,她说运动员如果有机会也可一试外闯,飞去外地才可大开眼界。
女子甲组1年平均10场 比赛太少难进步
现时女子甲一球队共有8队,任栩燕是其中一员,但她说女甲每季平均只有10场比赛左右,场数太少,难以令球员持续进步。
女子甲组共有8队、乙组16队,这是现行本地篮球界别的女子组基本情况。任栩燕说,一季下来比赛太少实在难以令球员持续进步:“如果是有实力的球队,一季有7场常规赛、3场季后赛,平均10场。若想球员进步,首要是增加比赛场数,例如联赛单循环变双循环也值得一试。”
港队方面,女子队今年主要任务是9月杭州亚运,教练官健好将挑选12人出赛。任栩燕指女子队去年12月曾在西贡安排集训营,亚运前夕也会加紧训练,希望打出好表现。
中一小女孩 憾负变喊包
任栩燕执教明爱粉岭陈震夏中学校队,早前在学界赛对救恩书院。校队失利之后主将严靖琳变成“喊包”,阿燕鼓励队员振作,下次卷土重来。
早前的大埔及北区中学分会篮球赛初中组别,陈震夏以17:22不敌救恩,中一生兼得分主力严靖琳赛后洒泪。这位小将说:“自己打篮球4年半,踏入中学要和新队友培养默契。完场一刻觉得‘输得唔抵’,希望下次打好一点,与队友赢下比赛。”
任栩燕看轻一时得失,盼队员有所得着:“输波后想方法进步,分配时间平衡各方面,希望她们因篮球而有所启发。”
外闯女将简介
李祉均(篮球)
香港女篮代表李祉均去季效力山西竹叶青酒女篮,打入季后赛并于8强止步。近期她跟随CBA著名后卫教练吕晓明特训,加强控球后卫的技术。
韦婉婷(足球)
香港女足代表韦婉婷今季加盟泰国春武里,签约至今年7月,并在揭幕战起孖助球队大胜对手5:0。这是她继20年外闯阿尔巴尼亚之后,第2次外流。
杨秀美(排球)
杨秀美在2017年加盟泰国球队,成为首位外闯职业球坛的排球女将。去年她转往秘鲁落班,球队却因事解散,令她第2度外闯之旅自此告终。
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