你如何因應通脹？有人減少外食和娛樂 有人連肉都不敢多吃

【星島綜合報道】對於新手媽媽楊珊蒂(Sandy Yong)來說，近幾個月來，賬單和開支就像髒尿布一樣迅速堆積如山，她和所有加拿大家庭一樣，面臨著數十年來的最大通脹困境。民調顯示，減少外出用餐、購買衣服和娛樂支出，是最多人因應通貨膨脹的方式；也有更多人去便宜商店買東西，甚至會減少買肉品和新鮮蔬果的情況。

Global News報道，根據Ipsos民調公司調查發現，民眾正努力透過不同方式來因應通脹。54%的受訪者表示他們減少外出用餐，其他常見的策略包括推遲購買衣服（47%）和削減娛樂支出（46%）。高油價也影響了加拿大人的出行方式，約18%的人表示，他們拼車共乘的次數增加了或出行次數減少了。

很多人購買雜貨時也精打細算，四分之一（26%）的受訪者表示他們會去更便宜的超商購物，而24%的人表示他們少吃肉，22%的人表示他們少買新鮮的水果和蔬菜。

超過一半的加拿大人表示他們會檢閱商店宣傳單上的特價品來購物，而31%的人表示他們會多使用折價券或促銷App來節省更多的消費必需品。

(Global News委託Ipsos進行的民調，顯示加拿大人正透過不同方式抵抗通脹。)

楊珊蒂的產假津貼大約是她平常工作收入的70%，要支付尿布、嬰兒床和嬰兒車等開支，令她和丈夫不得不試著重新規劃財務預算。她會在尿布和奶粉打折的時候多買一些先存著，她並常使用臉書上的二手拍賣(Facebook Marketplace)，可以找到一些育兒需要的物品，也可以賣出家庭中不再需要的用品而賺取一些額外收入。

調查顯示，家長對孩子的消費控管也更多了，近三分之一的受訪家長表示，他們更常對孩子說「不」。大約17%的父母稱減少讓孩子參加有組織型的運動型態。

不斷上漲的成本和有限的預算促使一些加拿大人採取更激烈的行動。例如8%的受訪者表示，他們暫時停止了醫療處方藥物，在18至34歲的人群中，這一數字上升到14%。

八分之一的受訪者表示，他們已經動用了為退休儲蓄的錢來支付費用。

Evermore Capital行政總裁根尼克 (Myron Genyk) 表示，現在是人們在財務上進行一些「大掃除」以找到削減開支的好時機。

他建議民眾查看信用卡對帳單，降低一些不值得的每個月經常性開支，例如不太常觀看地的串流媒體訂閱服務；也趁機改變生活方式，改掉在外吃快餐的習慣。「每個小地方節省10元、20元，累計起來是可觀的。」

根尼克說，現在是要求在工作中加薪的好時機，大多數雇主在通脹高漲的情況下能預料到員工的需求。

他提醒若還有餘錢能儲蓄的人，把資金投入股票市場。雖然現在股市幾乎都在下跌，但以長期眼光來看，會是有好收益的時間。

他也建議若正想更新房屋貸款的民眾，可以考慮長的攤銷期來抵消通貨膨脹的短期影響。「有些人為首付存錢，有些人為孩子學費存錢，有些人為退休存錢。這時候更需要盤算一下自己的生活情況和短中長期需求。」

圖：星報

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